Sidsamlingen - Länkarkiv och Artikelkatalog

Med Cirkelträna.nu's träningskort för cirkelträning får du enkla, effektiva träningskort när du vill träna och komma i form oavsett var du befinner dig. Träna hemma, på gymmet eller på resan. Bygg muskler, kom i form, få bättre kondition, öka din aktivitetsnivå eller kompletter din nuvarande träning, oavsett anledning får du enkla, effektiva övningar där du inte behöver några träningsredskap, det enda du använder är din kropp. - Läs mer

Sidan för dig som vill få magrutor. Tips på övningar och träningsprogram för dig som vill se resultat - Läs mer

Motionskoll är en träningsdagbok på nätet. Här kan du hålla koll på din träning och se din träningsutveckling. När du registrerar dig som användare kan du bokföra din träning genom att skriva in dina aktiviteter/din träningsform, din puls, tid med mera och genom detta följa din träning under en kortare eller längre period. - Läs mer

Allt om magmuskler. Träning, kost, kosttillskott, tips och artiklar. - Läs mer

Har du alltid velat ha magrutor ? Då behöver du inte leta längre ! Här finns träningsscheman, övnings beskrivningar, deffguide och massa tips. Det finns också en träningsdagbok och träningsplanerare för att du verkligen ska få träningen gjord. - Läs mer

Har du alltid velat ha magrutor ? Då har du kommit rätt på www.magrutor.net finns träningsscheman, kostråd, tips och mycket mer ! - Läs mer

BMI Test för att räkna ut BMI. Fyll i längd och vikt så har du svar på vilket BMI din kropp har direkt i webbläsaren. - Läs mer

Träningstips för dig som är gravid

Här tipar vi om träningsformer som är bra för dig som är gravid, samt diskuterar mindra lämpliga träningsformer.

[Read more]